پزشکان این مورد را برای سلامت بهتر روده به قهوه خود اضافه می‌کنند
تاریخ انتشار: ۱۶ دی ۱۴۰۲ | کد خبر: ۳۹۴۶۱۷۲۶
زیسان: خیلی از ما با غرغر کردن شکم پس از اولین جرعه قهوه آشنا هستیم، با این حال تاثیر قهوه بر سلامت روده فعلا یک حوزه نسبتاً جدید از مطالعات علمی است.
جوزف سالهاب (Joseph Salhab)، متخصص گوارش فلوریدا، می‌گوید: «پلی‌فنول‌های موجود در قهوه می‌توانند باکتری‌های مفید روده را تغذیه کرده و رشد و فعالیت را افزایش دهند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
به گفته این پزشک می‌توانید با ریختن یک ماده دیگر به این فواید بیفزایید و آن ماده چیزی نیست جز پودر کاکائو.
+ بیشتر: با فواید قهوه آشنا شوید
فواید روده‌ای قهوه با کاکائو چیست؟افزایش انرژی ممکن است اولین چیزی باشد که در مورد فواید بی شمار قهوه به آن فکر می‌کنید، اما چیز‌های بیشتری هم وجود دارد. وقتی صحبت از هضم می‌شود، قهوه و کاکائو مزایای خاصی دارند.
دکتر سارا رابینز (Sarah Robbins)، متخصص گوارش می‌گوید: «مصرف قهوه سال‌ها موضوع مورد علاقه در تحقیقات تغذیه‌ای و پزشکی بوده است، اگرچه اثرات آن بر سلامت روده و میکروبیوم یک حوزه تحقیقاتی نسبتاً جدید است.»
از طرفی، طبق گفته‌های جانس هاپکینز، قهوه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و سایر ترکیبات است که به کاهش التهاب در بدن و محافظت در برابر تعدادی از شرایط بهداشتی گره خورده است.
بیشتر بخوانید یک راهکار ساده برای خوشمزه‌تر کردن قهوه! این قهوه برای افراد ضعیف نیست! با قوی‌ترین قهوه جهان آشنا شوید
بسیاری از فواید قهوه به آنتی اکسیدان‌ها نسبت داده می‌شود و این ممکن است به ویژه برای روده صادق باشد. دکتر رابینز می‌گوید: «خواص آنتی اکسیدانی قهوه در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می‌کند، که می‌تواند به مشکلات گوارشی کمک کند.»
«وقتی قهوه با پودر کاکائو ترکیب شود، قدرت آنتی اکسیدانی بیشتری را به نوشیدنی اضافه می‌کنید.»
برای بهبود شرایط روده بزرگسالان باید ۲۵ تا ۳۸ گرم فیبر در روز را هدف قرار دهند و اضافه کردن یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو به فنجان قهوه صبح می‌تواند به افراد در این امر کمک کند.
tags # قهوهمنبع: زیسان
کلیدواژه: قهوه
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت zisaan.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «زیسان» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۹۴۶۱۷۲۶ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
تولید نخ‌های آنتی باکتریال با استفاده از نانو ذرات روی در یزد
نصیریانی رئیس هیئت مدیره شرکت فناور گفت: روزانه ۲۰۰ تن نخ در این شرکت تولید می‌شود که اکنون با بهره گیری از روش دانش بنیان، دارای ویژگی ضد باکتری هستند.
وی افزود: نخ‌های آنتی باکتریال با نانو ذرات اکسید روی به هر دو روشِ افزودن حین ذوب ریسی و افزودن به روغن تکمیل تولید می‌شود و در نتیجه ماندگاری بالاتر نانو ذرات در بافت پلیمر خواص منسوجات تهیه شده به این روش تا مدت طولانی تری باقی می‌ماند.
نصیریانی اظهار داشت: نخ‌های ضد میکروب قابلیت شست وشو بدون کاهش اثر و جلوگیری از بوی نامطبوع این محصولات را برای استفاده در تولید فرش ها، روفرشی ها، و همچنین تولید البسه و پوشاک مناسب کرده است.
رئیس هیئت مدیره شرکت تعاونی تولید نخ در یزد گفت: نانو ذرات اکسید روی علاوه بر خواص آنتی باکتریالی و ضد قارچی و به طبع آن کاهش بوی نامطبوع، همچنین سبب بازتاب نور می‌گردد و به همین دلیل مقاومت منسوجات را به پرتو یووی افزایش می‌دهد. این ویژگی می‌تواند از بدن انسان در مقابل این پرتو‌ها محافظت کند.
نصیریانی افزود: نانوذرات اکسید روی به دلیل سمیت کمتر و پایداری بالاتر جز بهترین انتخاب‌ها برای تولید نخ ضد باکتریال است.
باشگاه خبرنگاران جوان یزد یزد
گزارشگر قديمى راديو دار فانى را وداع گفت